Enfants

Pages d’information:

Vous y trouverez du contenu qui aide les gens à APPRENDRE au sujet des difficultés familiales liées au travail en sécurité publique.

Reconnaître un traumatisme auprès d’autres membres de la famille

Jongler avec un ménage à double carrière

La gestion des soins aux enfants

Reconnaître les transitions comme source de tension

Ramener le travail à la maison

Confronting PSP Injury and Illness

Être aux prises avec des perturbations du sommeil

Comprendre l’anxiété liée au travail du PSP

Conflits travail-famille

Vivre avec des horaires de travail irréguliers

Réflexion sur l'opinion publique

Comprendre les effets des exigences professionnelles sur la famille

Informations sur les stratégies et le développement de compétences :

Vous y trouverez des conseils et des exercices pratiques dont les gens sont encouragés à METTRE EN PRATIQUE au quotidien pour les aider à résoudre certaines difficultés décrites dans les pages d’information. Les stratégies permettent de développer et d’améliorer les relations.

Essayez ceux-ci:

Discuter des traumatismes à la maison Communiquer ses émotions Soutenir le bien-être Liste des tâches ménagères Temps passé en couple La coparentalité dans les familles du PSP Maîtriser la gestion des soins aux enfants Gestion des conflits Soutenir les transitions : Entre le travail et la maison Faire de la famille une priorité Définir des objectifs ensemble Planifier pour faire face aux imprévus : Maladie, blessure ou décès Communiquer avec les enfants Améliorer le sommeil Gestion des inquiétudes liées au risque Gérer les perceptions du public et les médias sociaux Planification flexible Gratitude et recadrage positif Résoudre les problèmes ensemble

Spouse or Significant Other (SSO) Wellbeing Course

Démarche « Développement du bien-être pour les conjoint(e)s du PSP » :

Il s’agit d’un programme de thérapie comportementale cognitive autonome, sur Internet, conçu pour soutenir le BIEN-ETRE duconjoint ou de la conjointe du PSP .Elle aide à prévenir , la dépression, l’anxiété, l’inquiétude, la déprime ou le stress par la gestion de symptômes. De nombreux conjoint(e)s s’inscrivent à cette démarche afin de mieux comprendre les besoins émotionnels de leur conjoint(e).

Démarche « Développement du bien-être pour les conjoint(e)s du PSP »