Transitions entre le travail et le domicile : Confusion des limites
Une confusion dans les limites se produit dans les familles du PSP lorsque les limites entre le travail et la maison sont floues. Cela peut également signifier qu’une personne est incapable de comprendre que certains comportements ne sont pas appropriés, que ce soit au travail ou à la maison. Les comportements inappropriés peuvent affecter les relations de cette personne au travail ou à la maison, voire les deux.
En règle générale, les attentes en matière de rôle sont différentes selon qu’on est au travail ou à la maison. Les gens se comportent différemment en fonction de leur rôle. Ces différences de comportement sont souvent nécessaires et ne requièrent que de minimes ajustements. Toutefois, pour le membre du PSP, les ajustements peuvent être importants. Ils peuvent avoir du mal à passer des comportements qui fonctionnent bien au travail à ceux qui sont plus adaptés à la maison. Les comportements professionnels plus contrôlants, militaristes et hypervigilants peuvent déborder à la maison.
Le membre du PSP est exposé au risque de confusion des limites en raison des différences marquées entre les rôles au travail et à la maison. La confusion des rôles et les comportements inappropriés à la maison peuvent mettre les familles mal à l’aise, provoquer des tensions et même des conflits dans les relations. Il importe donc de reconnaître les signes d’une certaine confusion dans les limites et de favoriser une transition entre le travail et le domicile qui réduisent ce risque.
Comment les familles pourraient-elles vivre la confusion des limites du membre du PSP?
Surprotection et hypervigilance
Lorsque le membre du PSP passe d’un environnement de travail à haut risque à la maison, il peut être difficile d’abandonner les comportements qui assuraient sa sécurité au travail. Le membre du PSP peut rester très vigilant face à tout danger, c’est ce que l’on appelle l’hypervigilance. En raison de ce qu’il voit au travail, il peut également se montrer surprotecteur à l’égard de son conjoint ou de ses enfants. L’introduction de nouvelles règles à la maison et d’une discipline stricte pour les enfants, l’attente d’une obéissance absolue et la réduction des contacts sociaux peuvent être des signes d’une confusion dans les limites.
Retrait et évitement
Lors de la transition vers son domicile, le membre du PSP peut décider de ne pas communiquer de renseignements concernant son travail. Ce choix peut être motivé par le souci de se protéger et de protéger sa famille. Parallèlement, le conjoint et les enfants peuvent décider de ne pas partager de renseignements avec le membre du PSP de la famille. Ils ne veulent pas ajouter à l’inquiétude du membre du PSP de la famille (voir vigilance anticipative). Tout cela peut entraîner une rupture de la communication, et les adultes comme les enfants peuvent se sentir seuls. Il est parfois difficile de déterminer ce que l’on veut partager et l’ampleur des détails qu’il faut partager. Prendre conscience des difficultés et en parler en couple ou en famille peut contribuer à réduire la confusion.
La jalousie
Il arrive que le membre du PSP ramène son travail à la maison ou que son travail monopolise les conversations du couple. Les conjoints peuvent avoir l’impression que le PSP accorde plus d’attention à son travail qu’à sa relation ou à sa famille. La camaraderie entre collègues en dehors du travail peut également susciter la jalousie. L’esprit d’équipe et le soutien mutuel qui sont importants au travail peuvent permettre de développer des amitiés fortes en dehors du travail. Les conjoints peuvent avoir l’impression que le membre du PSP s’exprime plus librement avec ses collègues, ce qui menace leur relation de couple. Il y a confusion des limites lorsqu’on accorde trop d’importance au travail et aux collègues et pas assez à la relation de couple et à la famille.
Des attentes plus élevées
Les différents milieux de travail dans lesquels les membres de la sécurité publique évoluent ont en commun des attentes plus élevées, un ordre strict, des règles et des répercussions à assumer pour que le travail soit accompli. Lorsque les limites sont confuses, le membre du PSP peut ramener ces mêmes attentes à la maison et s’attendre à ce qu’on l’écoute, qu’on le suive et qu’on lui obéisse. Cela peut être une source de frustration pour les familles. Les attentes et exigences nécessaires au travail peuvent être inappropriées à la maison. Après un quart de travail long ou difficile, le membre du PSP pourrait également s’attendre à ce que tout soit à l’ordre et sous contrôle à la maison. Malheureusement, ce n’est pas souvent la réalité de la vie familiale. Lorsque ces attentes sont exprimées, les conjoints peuvent se sentir ignorés et surmenés.
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Exemples de confusion des limites
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Références pour cette page (cliquer pour agrandir)
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